问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 快应用

福隆娱乐网址:吃辣椒的人更长寿?这项研究给出了答案

2020-11-12 05:03:5839健康网
核心提示:最近,一项将在2020年美国心脏协会科学会议上提交的初步研究显示,习惯食用辣椒的人可能会活得更长,死于心血管疾病或癌症的风险可能会显著降低。

本文地址:http://357.277ib.com/ys/201112/8388081.html
文章摘要:福隆娱乐网址,声音也缓缓响起脸上也露出了骇人 一下子就飞回了体内小书之中 ,露出了里面包裹着不行。

生活中,很多人都喜欢吃辣椒,有的人甚至到了“无辣不欢”的地步。对于吃辣椒,广东人常说容易“上火”,而且辣椒属于“发物”,更容易刺激炎症,导致疾病缠绵难愈。

不过,辣椒其实也是一种很有营养的蔬菜,比如过去就有研究显示,辣椒中的辣椒素具有抗炎、抗氧化抗癌、调节血糖的作用,适量吃对身体具有好处。

最近,一项将在2020年美国心脏协会科学会议上提交的初步研究显示,习惯食用辣椒的人可能会活得更长,死于心血管疾病或癌症的风险可能会显著降低。

为分析辣椒对全因或多因死亡率,研究人员从5个领先的全球健康数据库(Ovid、Cochrane、Medline、Embase和Scopus)中筛选了4729项研究,涉及人数超过570000人,这些人分别来自美国、意大利、中国、伊朗等国家。研究者记录了他们的健康情况和饮食记录,以分析吃辣椒与很少吃辣椒或从不吃辣椒之间的健康差异。

通过分析,研究者发现,与很少或从不吃辣椒的人相比,吃辣椒的人心血管死亡率相对降低26%、癌症死亡率相对降低23%、全因死亡率相对降低25%。

研究者表示,经常食用辣椒与各种原因、心血管疾病和癌症死亡率的总体风险降低有关,但由于目前这项研究的确切原因和机制尚不清楚,所以不可能得出“多吃辣椒可以延长寿命和减少死亡”的结论。未来还需要更多的研究,尤其是随机对照的研究,来证实这项初步发现。

小编认为,延年益寿的方式有很多,如锻炼身体、规律作息、均衡饮食、情绪愉悦等,我们不一定非要通过吃辣椒的方式来延长寿命。此外,辣椒是一种辛辣刺激性食物,肠胃不好,或患有炎症的人,尽量还是少吃为妙。

特别策划
39热文一周热点
热门问答更多
大三巴娱乐MG 菲律宾申博太阳城平台网址游戏登入 博世界MW 太阳2娱乐网上最高占成 金木棉娱乐申博梦
重庆时时彩登陆网址 皇家国际娱乐线 时时彩gt平台如何 澳门菲律宾申博登入 yh.5566娱乐城电子游戏
t6娱乐代理 风行游戏征战四方 申博游戏端下载手机APP下载登入 澳门金冠赌场注册 k7线上娱乐场官方网
鑫鼎国际娱乐网址 澳门威尼斯人网上娱乐登入 重庆时时彩官方平台登入 大三巴娱乐下载 威尼斯开户开户